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【陸上部専用】試合に持っていくべき必要な荷物リスト

 
陸上_試合大会に必要な物
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日から試合なのに…
あれ、何が必要なんだっけ??

なんか忘れ物してそうで
不安になってきた…

シーズン初戦になると
久しぶりの試合すぎて

「何をバッグに入れておくべきか」
忘れてしまうことってありますよね。

 

今回はこの記事さえ見れば、
忘れものがゼロになるように、

陸上選手が試合の時に
準備すべきものを

全てリストアップしました!

 

この記事は、
ブックマークしておいてくださいね!

まだ試合までは時間もあるかもしれませんが、
ブックマークしておくことで、

「いざという時」に
役に立つと思います!

 

忘れ物をして慌ててしまって
パフォーマンスが下がってしまわないように
一緒に確認していきましょう↓

 

最低限必要なもの

 

ユニフォーム&ハチマキ

僕の高校時代の写真を引っ張り出してきました(笑)

スパイク&アップシューズ

1番大事なのは圧倒的にスパイクですね!
シューズも使い分けてる人は必要なものを持っていこう!

陸上スパイク

 

ゼッケン&安全ピン8つ

ゼッケンは前日に付けておくと忘れにくい。

ゼッケン_安全ピン

・指定のジャージ&Tシャツ

指定ジャージって大体ダサいよね…

食料&飲み物

試合会場のコンビニは
売り切れになっている可能性が高いので
買って持っていこう!

昼飯

スポーツドリンク

試合に必要なもの

気合の入る飲み物

軽食(消化の良いもの)

 

パンツ&靴下&Tシャツ

試合準備

選手証

お金&保険証

やる気

陸上_必要な用具

 

 

意外と必要なやつ

 

招集に行く用の小さめのバッグ

タオル

ウォッチ

時計のないサブトラックが時々あります。

替えのピン&ピン回し

洗剤&洗濯ネット

大会のプログラム

ティッシュ

いつも飲んでる薬

女の子用品

携帯&イヤホン

圧縮袋

 

真夏の試合

 

日焼け止め&リップ

サングラス

帽子

塩分チャージ

制汗グッズ

 

 

悪天候が予想される場合

 

レインウェア&傘

帽子

防寒着・ジャンパー

ネックウォーマー&手袋

ホッチキス(高跳びマーク用)

 

ビニール袋

新聞紙(水分取る用)

 

 

宿泊の時に必要なもの

 

部屋着&寝巻

バスタオル

身体を洗うタオル

歯ブラシ

シャンプー系&ドライヤー

メガネ&コンタクト

充電関係

延長コード&タコ足

シェーバー

ヘアセット

消臭スプレー

臭かったら、いくら速くてもモテない。

マスク

寝る時にノドを乾燥させないように!

 

回復アイテム

 

テーピング

ハサミも忘れずにね!

サポーター

機能向上やケガの予防・サポートに!

プロテイン&アミノ酸&サプリメント

マッサージグッズ

効果ありそうなグッズ

速くなるかもしれないネックレスやテープとかね!

氷のう

 

 

マニアック番外編

 

白いテーピング(リレー・高跳び)

砲丸選手が腕にクルクルするやつ

炭マグ&滑り止め

鼻テープ

アイマスク&耳栓

アップ用のトレーニング用品

競技で使う用具

自前の投擲物やポールとかですね!

襷(タスキ)

マジックペン

腕に通過タイムや気合の入る言葉を書く時があるかも。

アップ用のバトン

審判手帳

審判・補助員の時には忘れないようにしよう!

 

この記事をみれば完璧!

 

僕が思いつくかぎり
上げてみました!

大丈夫大丈夫と
思っていたとしても

「あ…忘れた…」
「やってしまった…」
「アレがない…ヤバい…」

陸上 悩み

なんて、あると思うので、
そうならないためにも、

この記事を
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いつでも確認することが出来ます!

なので「あとでやろう…」ではなく
今すぐブックマークしてみましょう!

(もう必要ないと思ったら消せばいいので)

陸上選手の友達がいたら
教えてあげてください!

あなたが忘れ物をせずに
本番で最大限の力を発揮できるように
祈っています。

最後まで読んでいただき
ありがとうございました!

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