【スタブロの蹴り方】上手く蹴れない選手必見の「爆発力のあるスタート」 2019年3月15日 2019年5月15日 WRITER ぐ~ら@陸上コーチ この記事を書いている人 - WRITER - ぐ~ら@陸上コーチ ※この記事を読むためには ログインする必要があります。 こんにちは、ぐ〜らです。 RTしていただき ありがとうございます。 もくじ1 驚愕のあのレースを…2 最大限スタブロを活かす方法 驚愕のあのレースを… ※ ↓使用している動画は、作成元に特別に許可を得て掲載しています。 この無料プレゼントでは、 ウサインボルト選手が、 世界新記録を出した100mのレースで どんな走りをしていたからこそ、 他の選手を圧倒して 勝ちきることが出来るのか。 一般の陸上選手と比べて 何がスゴいのかを解説していきます。 最大限スタブロを活かす方法 スターティングブロックで 1ミリもパワーを逃さずに 蹴った力を全身に伝えるために 「もっとも大事」になってくるのが… このコンテンツを閲覧するにはログインが必要です。お願い ログイン. あなたは会員ですか ? 会員について "走りをバージョンアップ" 「AUTONOMY」配布 総ページ300ページを超える全13章で「簡単に"筋肉を緩めて"全身を連動させ 試した瞬間に速く走れる13の方法」を全てまとめ上げたスマホで読めるE-bookです。 ぜひ、あなたの走りの1歩1歩の質をバージョンアップしてください。 あと、そのうち有料予定なので今のうちにゲットしてくださいね。 さらに、何やらここでは言えない『超豪華特典』も付いています。 ダウンロードはこちら この記事を書いている人 - WRITER - ぐ~ら@陸上コーチ 前の記事 -Prev- 【トップアスリートが重要だと語る】柔らかい接地に必要な「中足骨の柔軟性」をつくるアーチケア方法 次の記事 -Next- 【2歩目から一気に加速!】トップスピードに乗せるスタート法 関連記事 - Related Posts - 反発を生かして、前に「グンッ!」と進む走り方ドリル 【ストライドがUP!】腕振りで反発をもらう方法! 【シンスプリントのストレッチ】1日30秒で痛みを抑えれます! 反発をもらえる走りを身につけよう! 最新記事 - New Posts - 【短距離トレーニングおすすめ13選】たった30日で陸上100mが0.38秒足が速くなるコツ 陸上短距離は『才能』がないと、タイムは伸びない? 【陸上部は筋トレするな!】短距離選手にウエイトは必要? 坂ダッシュの3つの効果がスゴすぎる!毎日やれば足は速くなる? 【早く走る方法!】100メートルが劇的に速くなる意外なコツとは? - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目ですコメント 名前 * メール * サイト 新しいコメントをメールで通知 新しい投稿をメールで受け取る