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【スタブロの蹴り方】上手く蹴れない選手必見の「爆発力のあるスタート」

 
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こんにちは、ぐ〜らです。

RTしていただき
ありがとうございます。

 

驚愕のあのレースを…

※ ↓使用している動画は、作成元に特別に許可を得て掲載しています。

ボルト 世界新 100m

の無料プレゼントでは、
ウサインボルト選手が、

世界新記録を出した100mのレースで
どんな走りをしていたからこそ、

他の選手を圧倒して
勝ちきることが出来るのか。

一般の陸上選手と比べて
何がスゴいのかを解説していきます。

 

最大限スタブロを活かす方法

 

 

ターティングブロックで
1ミリもパワーを逃さずに

蹴った力を全身に伝えるために
「もっとも大事」になってくるのが…

 

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「簡単に"筋肉を緩めて"全身を連動させ
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